Take a fresh look at your lifestyle.

همه چیز درباره سینوزیت

26

در این قسمت از مجله بی نسخه می خواهیم شما مخاطبین گرامی را با مشکل سینوزیت و برخی راهکارها برای بهبود و درمان آن آشنا کنیم. پس در ادامه مطلب با مقاله همه چیز درباره سینوزیت همراه باشید.

سینوزیت التهاب یا تورم بافت پوششی سینوس ها است. سینوس ها فضاهای توخالی درون استخوان های بین چشم، پشت استخوان گونه و پیشانی شما هستند. در واقع این سینوس ها هستند که مخاط را می سازند و مخاط باعث حفظ رطوبت داخل بینی شما می شود. این امر به نوبه خود به محافظت در برابر گرد و غبار، مواد آلرژی زا و آلاینده ها کمک می کند.

سینوس های سالم پر از هوا هستند، اما وقتی مسدود و پر از مایع می شوند، میکروب ها می توانند رشد کرده و باعث ایجاد عفونت شوند.

شرایطی که می تواند باعث انسداد سینوس شود شامل موارد زیر است:

  • سرماخوردگی
  • رینیت آلرژیک، یعنی تورم در پوشش بینی ناشی از مواد حساسیت زا.
  • رشد کوچک در مخاط بینی که پولیپ بینی نامیده می شود.
  • یک تیغه انحرافی، که در حفره بینی تغییر ایجاد می کند.

اگه تو این شرایط کرونا سختته از خونه بری بیرون واسه خرید ماسک و ضدعفونی کننده ها همین الان برو از بی نسخه هرچی که لازم داری رو بخر !!!

انواع سینوزیت

ممکن است از پزشک خود بشنوید که از این اصطلاحات استفاده می کند:

  • سینوزیت حاد معمولاً با علائمی شبیه سرماخوردگی مانند آبریزش ، گرفتگی بینی و درد صورت شروع می شود. ممکن است به طور ناگهانی شروع شود و 2 تا 4 هفته طول بکشد.
  • سینوزیت نیمه حاد معمولاً 4 تا 12 هفته طول می کشد.
  • علائم سینوزیت مزمن 12 هفته یا بیشتر طول می کشد.
  • سینوزیت مکرر چندین بار در سال اتفاق می افتد.

چه کسانی به سینوزیت مبتلا می شوند؟

افراد زیادی با این مشکل روبرو هستند. حدود 35 میلیون آمریکایی حداقل سالی یک بار دچار سینوزیت می شوند. اگر دچار هر یک از اختلالات زیر باشید احتمال ابتلا به سینوزیت نیز در شما وجود دارد.

  • تورم داخل بینی مانند سرماخوردگی معمولی
  • مجاری تخلیه مسدود شده
  • اختلافات ساختاری که آن کانالها را باریک می کند
  • پولیپ بینی
  • سیستم ایمنی ضعیف یا مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن

برای کودکان، مواردی که می توانند باعث سینوزیت شوند عبارتند از:

  • آلرژی
  • بیماری های دیگر بچه ها در مهد کودک یا مدرسه
  • پستانک
  • نوشیدن در حالت خوابیده به پشت
  • وجود دود در محیط اطراف کودک

موارد اصلی که احتمال ابتلا به سینوزیت را برای بزرگسالان افزایش می دهد، عفونت و استعمال دخانیات است.

همه چیز درباره سینوزیت

علائم سینوزیت حاد

علائم اصلی سینوزیت حاد عبارتند از:

  • درد یا فشار صورت
  • بینی “پر شده”
  • آبریزش بینی
  • از دست دادن حس بویایی
  • سرفه یا احتقان

هم چنین ممکن است علائم زیر را نیز تجربه کنید:

  • تب
  • بوی بد دهان
  • خستگی
  • درد دندان

اگر دو یا چند علامت از علائم ذکر شده یا ترشحات غلیظ سبز یا زرد بینی داشته باشید، ممکن است به سینوزیت حاد مبتلا باشید.

علائم سینوزیت مزمن

شما ممکن است این علائم را به مدت 12 هفته یا بیشتر داشته باشید:

  • احساس احتقان یا پری در صورت
  • انسداد بینی
  • چرک در حفره بینی
  • تب
  • آبریزش بینی یا تغییر رنگ مخاط بینی

همچنین ممکن است سردرد، بوی بد دهان و درد دندان داشته باشید. ممکن است احساس خستگی زیاد کنید.

بسیاری از بیماری ها می توانند علائمی مانند موارد ذکر شده را ایجاد کنند. برای اطلاع از وجود سینوزیت باید به پزشک مراجعه کنید.

مکمل های گیاهی بی نسخه رو دیدی؟؟ به نظرم برو ببین چون برای خیلی از مشکلات و بیماری ها مکمل های گیاهی خوبی اونجا هست که می تونی به راحتی بخری و در خونه ات تحویلش بگیری!!!

درمان سینوزیت

نکته اصلی در درمان سینوزیت کشف علت آن است. به عنوان مثال، اگر سینوزیت شما به دلیل آلرژی باشد، پس مواد ضد احتقان به تنهایی برای درمان کمکی نمی کنند.

اگر بیش از 10 روز علائم دارید، با پزشک خود مشورت کنید. با انجام یک آزمایش درست- و گاهی اوقات آزمایش های تصویربرداری، مانند اشعه ایکس، سی تی اسکن یا MRI – ممکن است بتوانید دقیقاً بفهمید که چه چیزی باعث بروز این مشکل شده است.

اغلب اوقات، بهترین درمان سینوزیت ترکیبی از رویکردهای مختلف است (به طور معمول دارو به همراه مراقبت از خود).

اگر به یک عفونت سینوسی ساده مبتلا هستید، ممکن است پزشک توصیه کند از داروهای ضد احتقان و نمکی استفاده کنید. اگرچه بیش از 3 روز نباید از داروی ضد احتقان بدون نسخه استفاده کنید، زیرا باعث گرفتگی بیشتر می شود.

اگر پزشک به شما آنتی بیوتیک بدهد ، احتمالاً 10 تا 14 روز آن را مصرف می کنید. علائم معمولاً با درمان از بین می روند.

درمان خانگی سینوزیت

اگرچه داروها می توانند کمک زیادی به درمان سینوزیت کنند، بسیاری از موارد سینوزیت خود به خود و بدون هیچ گونه درمان پزشکی از بین می روند. اگر غالباً به این بیماری مبتلا می شوید، بسیاری از همین رویکردها به شما کمک می کند از بروز آن جلوگیری کنید.

مرطوب کردن هوا: در اتاقهایی که وقت زیادی را در آنها می گذرانید از مرطوب کننده هوا استفاده کنید.

بخور دادن: می توانید دوش بگیرید و در حمام بنشینید، یا از بخار یک کاسه آب گرم (اما نه خیلی گرم) تنفس کنید. بخور دادن موجب تسکین مجاری بینی متراکم و متورم می شود.

گرم کردن سینوس ها: یک حوله گرم و مرطوب روی صورت خود قرار دهید. این کار می تواند مقداری فشار را از بین ببرد و به شما آرامش ببخشد.

شستشوی سینوس ها: شستشوی بینی با آب نمک می تواند مخاط را پاک کرده و سینوس های شما را مرطوب نگه دارد. برای این کار می توانید از سرنگ یا دستگاه های سینوس شور استفاده کنید. برای شستشو از آب مقطر، استریل یا جوشانده استفاده کنید. بعد از هر بار استفاده سرنگ را بشویید و بگذارید تا خشک شود.

نوشیدن مایعات: نوشیدن مایعات فراوان به نازک شدن مخاط کمک می کند، و در نتیجه موجب کاهش انسداد سینوس های شما می شود. مصرف الکل را کاهش دهید، چرا که الکل موجب افزایش تورم می شود.

استراحت: هنگامی که به عفونت سینوسی مبتلا شدید، به بدن خود سخت نگیرید و استراحت کافی داشته باشید. به مقدار کافی بخوابید و به بدن خود فرصت بازیابی دهید.

همه چیز درباره سینوزیت

درمان های خانگی ممکن است برای برخی افراد بهبودی را به همراه داشته باشد. اما اگر بیش از چند روز علائم سینوس دارید یا اینکه واقعاً اوضاع خوبی ندارید، با پزشک خود تماس بگیرید. هرچه زودتر درمان مناسب را شروع کنید، زودتر احساس بهتری خواهید داشت.

آیا می توانم از سینوزیت پیشگیری کنم؟

هیچ راه مطمئنی برای جلوگیری از سینوزیت وجود ندارد. اما مواردی وجود دارد که ممکن است برای پیشگیری از سینوزیت به شما کمک کند.

  • سیگار نکشید و از قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران خودداری کنید.
  • دستان خود را به خصوص در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا مرتباً بشویید و سعی کنید صورت خود را لمس نکنید.
  • از مواردی که می دانید به آنها حساسیت دارید دور شوید. با پزشک خود صحبت کنید تا ببینید آیا نیاز به مصرف دارو یا موارد درمانی سیستم ایمنی احتیاج دارید یا خیر.
  • اگر مشکلات سینوس شما مدام برمی گردد، از دکتر خود در مورد جوانب مثبت و منفی جراحی برای پاکسازی و تخلیه سینوس ها سؤال کنید.

اگر به لوازم بهداشتی نیاز داری بدون اینکه از خونه بری بیرون می تونی بری تو سایت بی نسخه و از بخش محصولات بهداشتی هرچه که نیاز داری رو بخری.

اگر سینوزیت درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟

تا زمانی که سینوس ها پاکسازی نشوند ممکن است احساس درد و ناراحتی داشته باشید. در موارد نادر، سینوزیت درمان نشده می تواند منجر به مننژیت ، آبسه مغز یا عفونت استخوان شود. اگر در این مورد نگرانی دارید، حتما آن را با پزشک خود در میان بگذارید.

منبع: www.webmd.com