Take a fresh look at your lifestyle.

علت سکسکه چیست و چگونه می توان آن را قطع کرد؟

34

در این قسمت از مجله بی نسخه می خواهیم شما مخاطبین گرامی را با عوامل بروز سکسکه و راه هایی برای قطع و پیشگیری از آن آشنا کنیم. پس در ادامه با مقاله علت سکسکه چیست و چگونه می توان آن را قطع کرد؟ همراه باشید.

 

سکسکه زمانی اتفاق می افتد که ورود هوای فرد به طور لحظه ای مسدود می شود. این می تواند بدون هیچ دلیل واضحی اتفاق بیفتد. اگرچه سکسکه معمولاً یک مزاحمت جزئی است، اما سکسکه طولانی مدت می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی پزشکی باشد.

هنگامی که سکسکه ایجاد می شود، به دلیل انقباض ناگهانی و غیر ارادی دیافراگم همزمان با انقباض حنجره و بسته شدن کامل گلوت است. این امر منجر به هجوم ناگهانی هوا به ریه ها و سکسکه می شود. گلوت قسمت میانی حنجره است که تارهای صوتی در آن قرار دارند.

سکسکه از نظر پزشکی به عنوان لرزیدن همزمان دیافراگم یا سینگولتوس (SDF) شناخته می شود و سکسکه اغلب موزون است، به این معنی که فاصله بین هر سکسکه نسبتاً ثابت است. اغلب افراد گاه به گاه دچار سکسکه می شوند و معمولاً بدون درمان در عرض چند دقیقه برطرف می شوند.

اگر به لوازم بهداشتی نیاز داری بدون اینکه از خونه بری بیرون می تونی بری تو سایت بی نسخه و از بخش محصولات بهداشتی هرچه که نیاز داری رو بخری.

به ندرت ممکن است سکسکه طولانی مدت یا مزمن ایجاد شود که می تواند یک ماه یا بیشتر طول بکشد. سکسکه هایی که بیش از 2 ماه طول می کشد به عنوان سکسکه غیرقابل درمان شناخته می شوند.

اگر یک حمله سکسکه بیش از 48 ساعت طول بکشد، این حالت مداوم تلقی می شود و فرد باید به پزشک مراجعه کند. این می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی تر باشد و در مردان بیشتر از زنان شایع است.

طولانی ترین مورد سکسکه ثبت شده 60 سال به طول انجامید.

 

علل

سازمان ملی بیماریهای نادر آمریکا(NORD) سکسکه را “انقباض غیر ارادی عضلانی در قاعده ریه ها (دیافراگم) و به دنبال آن بسته شدن سریع تارهای صوتی” توصیف می کند.

طیف گسترده ای از بیماری های زمینه ای می تواند باعث سکسکه مزمن یا مداوم شود. نحوه و چگونگی وقوع سکسکه های کوتاه دقیقاً مشخص نیست، اما برخی عوامل منجر به خطر بیشتری برای بروز سکسکه می شوند.

سکسکه چگونه بوجود می آید؟

عوامل مربوط سبک زندگی

موارد زیر ممکن است باعث سکسکه شود:

  • غذای گرم یا تند که باعث تحریک عصب فرنیک، نزدیک مری می شود
  • گاز در معده که به دیافراگم فشار می آورد
  • خوردن زیاد یا ایجاد نفخ معده
  • نوشیدن نوشابه، مایعات داغ یا نوشیدنی های الکلی، به ویژه نوشابه های گازدار
  • تجربه استرس یا احساسات شدید

برخی از داروها مانند مواد افیونی، بنزودیازپین ها، داروهای بیهوشی، کورتیکواستروئیدها ، باربیتورات ها و متیل دوپا عامل سکسکه هستند.

 

بیماری ها

اغلب، سکسکه به طور غیرمنتظره ای رخ می دهد و نه بیمار و نه پزشک نمی توانند علت احتمالی آن را تشخیص دهد. با این حال، تعدادی از بیماری ها با سکسکه مزمن مرتبط است.

این موارد عبارتند از:

  • بیماری های گوارشی، از جمله بیماری التهابی روده (IBD)، انسداد روده کوچک، یا بیماری رفلاکس معده (GERD)
  • بیماری های تنفسی، مانند پلوریت دیافراگم، ذات الریه یا آسم
  • مصرف زیاد و از روی عادت الکل
  • بیماری هایی که بر سیستم عصبی مرکزی (CNS) تأثیر می گذارد، از جمله آسیب مغزی (TNI)، انسفالیت، تومور مغزی یا سکته مغزی
  • بیماری هایی که عصب واگ را تحریک می کند، مانند مننژیت، فارنژیت یا گواتر
  • واکنشهای روانشناختی، از جمله اندوه، هیجان، اضطراب، استرس، رفتار هیستریک یا شوک
  • بیماری هایی که بر متابولیسم تأثیر می گذارد، از جمله افزایش قند خون، هیپوگلیسمی یا دیابت
  • مشکلات کبدی و کلیوی
  • سرطان، چه در نتیجه آسیب ناشی از این بیماری باشد و چه به عنوان عارضه جانبی درمان، مانند شیمی درمانی
  • بیماری های سیستم عصبی خودمختار، که همچنین بر تنفس، تعریق، ضربان قلب، سکسکه و سرفه تأثیر می گذارد.

سایر بیماری ها شامل سوزش مثانه، سرطان کبد، پانکراتیت، بارداری و هپاتیت است. جراحی، تومورها و ضایعات نیز می توانند عوامل مهمی باشند.

اگه این روزا یکم احساس مریضی می کنی و نیاز به تقویت داری، برو تو سایت بی نسخه، اونجا کلی مکمل کمک درمانی هست که می تونن بهت کمک کنن. مکمل مورد نیاز خودت رو پیدا کن، بخر و در خونه ات تحویل بگیر !!!

درمان

اکثر موارد سکسکه بعد از چند دقیقه یا چند ساعت بدون درمان پزشکی برطرف می شود. در صورت تداوم، به پزشک خود مراجعه کنید.

برخی از نکات ممکن است کمک کننده باشد، اما اثربخشی آنها نامشخص است. مراحل زیر ممکن است به خلاص شدن شما از شر مشکل سکسکه کمک کند:

  • آب یخ را به آرامی میل کنید یا با آب بسیار سرد غرغره کنید.
  • نفس خود را برای مدت کوتاهی حبس کرده، نفس خود را بیرون دهید، سپس دوباره این کار را سه یا چهار بار انجام دهید و این کار را هر 20 دقیقه انجام دهید.
  • هنگام بلع، فشار ملایمی روی بینی خود وارد کنید.
  • فشار ملایمی روی دیافراگم خود قرار دهید.
  • یک لیمو را گاز بزنید.
  • مقداری شکر را قورت دهید.
  • مقدار کمی سرکه، به اندازه ای که فقط مزه آن را احساس کنید، بچشید.
  • درون یک کیسه کاغذی تنفس کنید، اما هرگز یک کیسه پلاستیکی را امتحان نکنید و هرگز سر خود را با کیسه نپوشانید.
  • بنشینید و زانوهای خود را تا حد ممکن نزدیک سینه خود بغل کنید.
  • به جلو خم شوید تا سینه خود را به آرامی فشرده کنید.
  • درمانهای جایگزین می تواند شامل طب سوزنی و هیپنوتیزم باشد.
  • به آرامی زبان خود را بکشید.
  • کره چشم خود را بمالید.
  • انگشتتان را در حلق خود قرار دهید تا باعث ایجاد رفلکس دهان شود.

بسیاری از این نکات از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است. آنها ممکن است مؤثر باشند، اما تحقیقات کمی برای حمایت از استفاده از آنها وجود دارد.

داروهای مفید برای رفع سکسکه

داروها

اگر فردی دارای بیماری زمینه ای باشد، مدیریت این بیماری احتمالاً سکسکه را برطرف می کند. اگر سکسکه طولانی مدت کیفیت زندگی فرد را مختل کند، پزشک ممکن است دارویی برای رفع آن تجویز کند.

در صورتی که به نظر می رسد هیچ بیماری زمینه ای وجود نداشته باشد، داروهای زیر ممکن است به شما کمک کنند:

  • باکلوفن، شل کننده عضلات
  • گاباپنتین، داروی ضد تشنج که معمولاً برای دردهای نوروپاتی تجویز می شود، این دارو می تواند به کاهش علائم سکسکه کمک کند

اگر داروهای فوق مؤثر واقع نشدند، موارد زیر توصیه می شود:

  • کلرپرومازین یا هالوپریدول، داروهای ضد روان پریشی که می توانند سکسکه را کاهش دهند.
  • متوکلوپرامید، یک داروی ضد تهوع است که ممکن است به برخی از افراد مبتلا به سکسکه کمک کند.
  • افدرین یا کتامین می تواند سکسکه های مربوط به بیهوشی یا جراحی را درمان کند.

پزشک معمولاً دارو را در دوز کم و برای مدت دو هفته تجویز می کند. سپس ممکن است به تدریج دوز دارو را افزایش دهد تا اینکه سکسکه برطرف شود.

دوره و مقدار مصرف بستگی به شدت سکسکه، سلامت عمومی بیماران و سن آنها دارد.

عمل جراحي

در موارد شدید که به درمان های دیگر پاسخ نداده اند، جراح ممکن است دارویی را به عصب فرنیک تزریق کند تا موقتاً عمل عصب را مسدود کرده یا عصب فرنیک گردن را قطع کند.

اگر به تجهیزات پزشکی نیاز داری وقت تلف نکن و از بی نسخه هر چی که لازم داری رو بخر…

عوارض

سکسکه طولانی مدت می تواند منجر به عوارضی به شرح زیر گردد:

  • کاهش وزن و کم آبی بدن: اگر سکسکه طولانی مدت باشد و در فواصل زمانی کوتاه رخ دهد، خوردن درست غذا ممکن است مشکل شود.
  • بی خوابی: اگر سکسکه طولانی مدت در طول ساعات خواب ادامه پیدا کند، خوابیدن را سخت خواهد کرد.
  • خستگی: سکسکه طولانی مدت می تواند طاقت فرسا باشد، به ویژه اگر خواب یا غذا خوردن را سخت کند.
  • مشکلات ارتباطی: صحبت کردن برای فرد دشوار می شود.
  • افسردگی: سکسکه طولانی مدت می تواند خطر ابتلا به افسردگی بالینی را افزایش دهد.
  • تاخیر در ترمیم زخم: سکسکه مداوم می تواند بهبود زخم های بعد از جراحی را دشوارتر کند و خطر عفونت یا خونریزی بعد از عمل را افزایش دهد.

عوارض دیگر شامل ضربان قلب نامنظم و رفلاکس معده (GERD) است.

علت سکسکه چیست و چگونه می توان آن را قطع کرد؟

تشخیص

سکسکه هایی که کمتر از 48 ساعت طول می کشند معمولاً نیازی به مراقبت پزشکی ندارند، زیرا خود به خود برطرف می شوند. در صورتی که سکسکه برای مدت طولانی تری باقی بماند، باید با پزشک مشورت کنید.

ممکن است پزشک بپرسد که سکسکه از چه زمانی شروع شده است، هر چند وقت یکبار اتفاق می افتد، فاصله زمانی سکسکه ها چگونه است، آیا آنها دائماً در حال وقوع هستند و شخص قبل از شروع سکسکه در حال انجام چه کاری بوده است.

پزشک احتمالاً یک معاینه فیزیکی عمومی و معاینه عصبی را برای بررسی وضعیت فرد انجام می دهد که شامل بررسی موارد زیر می باشد:

  • رفلکس ها
  • تعادل
  • هماهنگی
  • بینایی
  • حس لامسه
  • قدرت عضلانی
  • تون عضلانی

اگر احتمال وجود یک بیماری زمینه ای به عنوان علت اصلی سکسکه مطرح باشد، آزمایشات زیر ممکن است تجویز شود:

  • آزمایش خون، برای بررسی عفونت، بیماری کلیوی یا دیابت
  • آزمایش های تصویربرداری ، مانند اشعه ایکس ، سی تی اسکن، یا اسکن MRI، برای ارزیابی هرگونه ناهنجاری آناتومیکی که ممکن است بر اعصاب فرنیک یا واگ یا دیافراگم تأثیر بگذارد.
  • آزمایش آندوسکوپی، که در آن یک آندوسکوپ که یک لوله انعطاف پذیر با یک دوربین کوچک در انتهای آن است ، از گلو بیمار عبور می کند تا نای یا مری را بررسی کند.
  • الکتروکاردیوگرام (ECG) ، برای بررسی شرایط مربوط به قلب با اندازه گیری فعالیت الکتریکی در قلب

اگر مشکلات گوارشی داری و دنبال یه مکمل خوب هستی که بهت کمک کنه بهت پیشنهاد میکنم مکمل های گوارشی داروخانه آنلاین بی نسخه رو ببینی. می تونی همین الان خرید کنی و خیلی زود در خونه تحویل بگیری!!!

پیشگیری

برخی از علل سکسکه قابل پیشگیری هستند. راههای کاهش احتمال بروز سکسکه عبارتند از:

  • اجتناب از تغییرات ناگهانی دما
  • عدم مصرف الکل یا نوشابه
  • خوردن به میزان متوسط و با سرعت کم

اکثر سکسکه ها مختصر هستند و پس از مدتی کوتاه برطرف می شوند، اما در صورت تداوم، یا اگر نگران علائم دیگر هستید، باید به پزشک مراجعه کنید.

منبع: www.medicalnewstoday.com